Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ
В наши дни время — это не только деньги, но еще и, например, нормальная физическая форма. И того, и другого постоянно не хватает. Поэтому мы публикуем руководство по полноценным тренировкам, прорабатывающим все тело, которые длятся лишь 10 минут.
Московский бьюти-рынок редеет: согласно открытым источникам, с 24 февраля ассортимент сократился примерно на четверть. Пока большую часть потерь составляет продукция западных брендов, приостановивших деятельность на территории России, однако отечественным производителям косметики тоже несладко.
Минимальная физическая нагрузка — это намного лучше, чем ничего. Попробуй делать это упражнение для живота каждое утро, и вскоре почувствуешь приятную разницу.
Сократите время в спортзале без потери эффективности. Наверное, каждому хоть раз приходила в голову мысль пропустить тренировку в спортивном зале, когда у вас попросту не хватает времени на полноценное занятие из-за навалившихся разом дел. Только представьте: разогрев, многочисленные подходы упражнений на разные группы мышц, заминка… На это придётся отвести как минимум час!
В этой статье Вы узнаете народные рецепты красоты, которые применялись еще в далеком прошлом, но и сейчас не теряют своей популярности и эффективности результата. Стоит сразу отметить, что эти рецепты не способны дать глубокого очищения и идеального лечения кожи, поэтому заменять современную медицину и другие уходовые средства для проблемной кожи ими не стоит.